Przyszło nam doświadczyć dosyć kłopotliwych czasów, kiedy nawet wykonanie bazowych czynności, jak udanie się do …
Diagnostyka raka piersi
Kłopoty rekonwalescencyjne pań po 50-tceNawet aktywne panie, zdrowo się odżywiające i trenujące regularnie – są …
W jaki sposób zadbać o stawy i kości?
Jak zadbać o stawy i kości?Tych parę wskazówek może wspomóc w obronie stawów oraz kości …
Najczęstsze objawy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyDamy mogą mieć rozmaite objawy w okresie menopauzy. To właśnie dlatego, iż estrogen …
Aktywnośc seksulana
Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie …
Zdrowe związki i zdrowy seks
Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Jakie są zalety systematycznego biegania
Czym tak naprawdę jest biegnie? Bez wątpienia jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla …
obozy biegowe w tatrach
Po górach można nie jedynie spacerować, napawając się wyjątkowymi pejzażami, wolno po nich też biegać, …
wod kraków
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności pośród osób trenujących na siłowni. Ten typ treningów naśladuje ruchy …
kulki do mięśnie kegla
Od jakiegoś czasu wiele mówi się o tym, że praktycznie każda kobieta, bez względu od …